Notice -

Written in Myanmar3 unicode font. If you want to know about the unicode download and installation, please click on here for more detail informations.

Sunday, April 10, 2011

ခြင်္သေ့မိုက်နှင့် ပညာရှိယုန်ကလေး

Photobucket

ခြင်္သေ့မိုက်နှင့် ပညာရှိယုန်ကလေး

ဟိုးခါရှေးစဉ် တောအုပ်တွင်ကား
သစ်ပင်အုံ့ဆိုင်း တောနက်ပိုင်း၌
တောဘုရင်လုပ် တောအုပ်ချုပ်ကာ
ဆိုးသွမ်းမိုက်ပွေ "ငတွေဝေ" ဟု
မည်ကာခေါ်ကြ ကြောက်နေရသည့်
လည်ဆံဖွကျဲ ခြင်္သေ့ရဲသည်
တောမှီရပ်ကိုင်း သတ္တတိုင်းကို
စိတ်ဆိုင်းထင်ရာ ယူငင်လာပြီး
ဝါးမျိုသောက်စား မင်းမူထားကာနေလေ၏။

အနှီဖြစ်ပုံ ထိုတောအုံတွင်
မှီကျင်ကျက်စား သမင်များနှင့်
ဒရယ်စိုင်ဖွတ် ချေငယ်ရွတ်တို့
ထိတ်ထိတ်လန့်ကြဲ တုန်လှုပ်ကဲကာ
စိတ်ထဲမပျော် သွားသော်မလှမ်း
လှမ်းသော်မကြွ စိတ်ညစ်ကြ၍
များစုံစုမှီး တိုင်ပင်ပြီးလျှင်
ခြင်္သေ့ထံပါး ငိုက်စိုက်သွားကာ
ဤသို့လျှောက်ထားဆိုကြ၏။

"ရှင်ခြင်္သေ့မင်း တောသနင်းသည်
အကျွန်ကျွန်ုပ် ဤတောအုပ်ကို
သနားမဲ့ကင်း ရက်စက်နှင်းကာ
စိတ်တွင်သမုတ် ရိက္ခာလုပ်၍
ဖမ်းဆီသောက်စား များသော်ကားတည့်
လွန်ကြာရှိလျှင် တောတွင်းကျက်စား
တောကောင်များသည် မရှိနည်းပါး
ပျောက်ကွယ်သွားမည် စိုးမိသည်မို့
အရှင့်ဆန္ဒ ထပ်တူကျလျှင်
နေ့စဉ်တစ်ကောင် ဆက်သဆောင်မည်
အရှင်ကျေနပ်ပါမည်လော့
အရှင်နေတတ်ပါမည်လော့"

ထိုထိုစကား ခြင်္သေ့ကြားသော်
အမွှေးကိုလျှက် လျှာကိုသပ်၍
"သင်တို့စကား တည်စေကားဘိ
မုသားငြိလျှင် မွန်းသင့်နေကျော်
ရောက်မတော်က တောနေအုပ်တွင်း
သတ္တဝါချင်းကို ဖမ်းကာသောက်စား
ဝါးမြိုသွားမည် နှုတ်ထား မကျွံသွားလေနှင့်
စကားလွန်ထား မစေသင့်"

ဤသို့ကတိ ဆိုထားရှိ၍
တောနေသတ္တဝါ စိတ်အေးစွာဖြင့်
ကျက်စားနေတော် မွန်းတည်ကျော်က
တစ်ကောင်တောသား ပို့ဆောင်သွားပြီး
ဆက်သစားတော် ခြင်္သေ့ခေါ်ဖို့
နေ့စဉ်လှည့်ကျ ရွေးချယ်ကြဘိ
တစ်နေ့ရှိလျှင် ပုကွသေးကွေး
ယုန်ငယ်လေးထံ အမိန့်သံကျ
ဆိုက်ရောက်ရ၏။

တောသတ္တဝါ ထိုများစွာက
စိတ်တွင်မကောင်း ခေါင်းငိုက်စောင်း၍
"ဘဝင်စွန်းငြိ စိတ်မရှိနှင့်
အသင်ယုန်ငယ် ယနေ့မယ်ကား
အသင်သွား၍ ခြင်္သေ့အရှုပ်
တောအအုပ်ကို ဆက်လုပ်နေ့စာ
ဆောင်နှင်းပါ" ဟု
ပြောဆိုတိုက်တွန်း သွားဖို့ညွှန်းသည်
ယုန်ကား ကြောက်အားပိုမည်လော့
ကြောက်သွား ယုန်ကား ငိုမည်လော့။

သိုသော်ယုန်ငယ် ကြောက်မလွယ်သား
တည်ငြိမ်သွား၍ တွေးဆကြံလုပ်
ဦးနှောက်ထုတ်ကာ ဤနှယ််စဉ်းစား
ယုံကြည်ထားကာ ပရိယာယ်ကြွ
ပညာ ဝ သော် ခြင်္သေ့အမော်
ဤအဇော်ကို အောင်မြင်နိုင်နည်း
ပုံဖော်ပြီးလျှင် ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်
မလျှောက်ပြန်ပဲ တပေါင်ထော့ကျိုး
ခြေခုန်ပျိုးလို့ ရိုးရိုးလှည့်ကာသွားလေ၏။

ဤသို့ခုန်ဆွ သွားနေရ၍
ခြင်္သေထံရောက် မွန်းတည့်လောက်တွင်
တောအရှင်သည် မပီဖောက်ပြန်
ဒေါသမာန်ညီး ထထွက်ပြီးလျှင်
တောနေလှေအောင်း မြင်းစောင်းမကျန်
စားသောက်ဟန်ဖွဲ့ ယုန်ငယ်သဲ့ကို
မြင်လျှင်မြင်ကား စိတ်မျက်ထား၍
ကြိမ်းဝါး စကားဆိုလေ၏။

"အသင်ယုန်ငယ် နောက်ကျပြန်ဟဲ့
သင့်အလှည့်တွင် အဘယ်အသို့
ရှိပေလို့လဲ ငါကိုယ်တော်မြတ်
ဆာလောင်လှပ်မို့ကြောင်းရင်းထုချေ
လျှောက်တင်လေလော့ ဆိုလေတော့ကွဲ့
အမောင်သေးကွေး ယုန်ဖြူလေး"

ထိုခါယုန်လေး ဝပ်ချပေး၍
ကြောက်ဘေးကိုရှောင် နားရွက်ထောင်ကာ
တည့်တည့်ကြည့်ရှု လက်ကိုစုလျှက်
ဤနှယ်စကား လျှောက်တင်ထားသည်
"အရှင်မင်းမြတ် နားဆင်အပ်လော့
သခင့်ထံလာ ခုလတ်မှာကား
ရပ်ဖို့တားသည် အသွေးအမျှင်
ဆင်းအသွင်နှင့် အသင့်ပုံဆောင်
ခြင်္သေ့ကောင်သည် ကျွနု်ပ်သွေးသား
စားလိုငြား၍ ဟိန်းထုတ်မာန်ထောင်
ဖမ်းဆီးဆောင်စဉ် အကျွန်ကျွနု်ပ်
လက်စုံဆုပ်လို့ တောင်းပန်ညွှတ်တွား
ခယထားသည် သတင်းစုံအား ရှင့်ထံကြားဖို့
ခွင့်လို့ဆိုကာ ရောက်ရရှာဘိ
ထိုအရှိကြောင့် သခင့်ရိက္ခာ
ကျွနု်ပ်မှာကား နောက်ကျအသွား လွန်ရ၏
နောက်ကျအထား ကျွံရ၏"

ဤတွင်ခြင်္သေ့ စားရန်မေ့၍
အံကြိတ်မာန်ထောင် ထိုတောကောင်က
အသွင်မာန်လုပ် ငါ့ဟန်ထုတ်လို့
သည်တောကိုဆောင် ကျူးကျော်လှောင်ဖို့
အကဲလာလှမ်း သွေးတိုးစမ်းပြီ
သည်းချီလက်ဝင့် ခမောင်းဆင့်သို့
ဖြောင်းဖြောင်းပုတ်သီ ပမာညီသွား
နှုတ်ဖွင့်ထားလျှက် ဟိန်းလားဟောက်ချီ မြည်လေပြီ။

ဆိုပါခြင်္သေ့ ဒေါမာန်ပွေ့ကာ
"ယုန်လေ့သူငယ် လမ်းပြနှယ်သို့
သဘောဝယ်ပိုက် အာရုံစိုက်ကာ
ထိုသတ္တဝါ ဆိုးမိုက်ရာကို
ဖွင့်ဆိုညွှန်ပြ လိုက်ပို့ကြတော့
တော၏သနင်း ခြင်္သေ့မင်းကား
တစ်ဂူတစ်တော နှစ်ကောင်ရော၍
နေပုံချင့်ကိုင်း သမိုင်းရိုင်းသည်
ယှဉ်နှိုင်းဟုတ်ဟုတ် သတ်တိုင်းပုတ်ဖို့
တမဟုတ်ခြင်း ဆောင်ပို့နှင်းလော့
နုနယ်သေးကွေး ယုန်ကလေး"

ဆိုပါယုန်ငယ် ဆောင်ပို့ရွယ်သွား
တောစပ်ကြားတွင် အနက်နားတောင်
ခန့်မှန်းဆောင်ဖို့ မသိခက်ခဲ
လွန်နက်ကဲသည့် ရေတွင်းရှိရာ
လိုက်ပို့လာပြီး ထိုအနီးတွင်
ခြင်္သေ့ထံဆင့် လက်ကိုဝင့်၍
"သခင်ကြည့်အပ် ထိုအရပ်တွင်
အကျွန့်ဟန့်တား ထိုတစ်ပါးသည်
ခန့်ညားပုံထောင် ကွန်းခိုရှောင်၏
အရှင်ကြည့်လော့ မြင်ပေလော့" ဟု
နက်ရှိုင်းရေတွင်း လက်ကိုသွင်း၍
ထင်းထင်းညွှန်ချ ပြောဆိုပြသော်။

ခြင်္သေ့မိုက်မဲ တောကောင်ရဲသည်
အဟုတ်အတည် ထင်မှတ်မည်ကာ
တွင်းလယ်ရေဆီ ငုံကာသီ၍
ဒေါချီကြည့်အပ် မြင်တွေ့လတ်သော်
ရေပေါ်ဟပ်ထင် သူ့အသွင်ကို
အခြားတပါး ခြင်္သေ့များဟု
ယုံမှားမှတ်ထင် ဒေါသဆင်ကာ
ခြင်္သေ့မိုက်မဲ ဉာဏ်ငမွဲသည်
ခုန်ကာဆင်းချ ရေထဲကျ၍
ဆုံးရှုံးသက်ဝယ် ပျောက်လေ၏။

အနှီယုန်ပါး သေးငယ်အားလည်း
ဉာဏ်ကားမသေး စဉ်းစားတွေး၍
တောင်စဉ်သုံးထောင် တောကိုဆောင်သည့်
မြိုင်ရပ်သနင်း သီဟမင်းကို
အရှင်းနိုင်ဖြုတ် သုတ်သင်ထုတ်သည်
တောအုပ်အေးချမ်းအပ်လေ၏
တောရပ်ဘေးသန်း ပြတ်လေ၏

ထိုပမာပေး ပုံပြင်လေးကို
ရေးထုတ်ပြောဆို ဆရာအိုကား
လွန်ကျော်ကြားဘိ များလူသိမို့
နာမညွှန်းဆင် မင်းသုဝဏ်ဟု
သိစဉ်မှတ်သား ပြောပြသွားသည်
သင်ကား မှတ်ယူထားလေတော့
သင်ကား မှတ်သားပွားစေတော့။ ။

(ဆရာကြီး မင်းသုဝဏ်ရေးသားသည့် "ငတွေဝေနှင့်ယုန်ကလေး" ကလေးပုံပြင်လေးအား မှီငြမ်း၍ ကဗျာအသွင်ရေးဖွဲ့ဆင်ယင်အပ်ပါသည်)

အိပ်မက်ရှင်
2:37 AM
10-4-2011

Thursday, April 7, 2011

Facebook စွဲလမ်းမှုပြဿနာကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း

Photobucket

Facebook စွဲလမ်းမှုပြဿနာကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း


ယခုအချိန်ကာလ ကမ္ဘာတလွှားမှာ အောင်မြင်နေတဲ့ Facebook ဟာဆိုရင် မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေ ပြန်လည်ဆုံဆည်းဖို့၊ လုပ်ငန်းဆောင်တာကိစ္စဝိစ္စတွေ အစီအစဉ်ချဖို့၊ အွန်လိုင်းဂိမ်းတွေ ကစားဖို့နဲ့ နှုတ်ခွန်းဆက်စကားတွေ၊ အပြန်အလှန်လက်ဆောင်တွေ ပေးပို့ဖို့အတွက် အဆင်ပြေအသုံးတည့်လှတာကြောင့် တဖြည်းဖြည်း လူကြိုက်များ တွင်ကျယ်လျှက် ရှိလာပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင်ဟာ လိုအပ်တဲ့အချိန်၊ သုံးသင့်တဲ့ အချိန်ထက်ပိုမိုပြီး အွန်လိုင်းမှာ ဒါမှမဟုတ် Facebook မှာ ရှိနေတာမျိုး ကြုံလာနေခဲ့ရင်တော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ လိုကောင်းလိုအပ်လာပါလိမ့်မယ်။

အထူးသဖြင့် ကျောင်းသားလူငယ်အများစုဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု လူမှုကွန်ယက်တစ်ခုအသွင်ထက် ပိုမိုပြီး Facebook ရူးသွပ်စွဲလမ်းသူများအဖြစ်ကို ရောက်ရှိလို့လာနေပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုတေသနပညာရှင်များက ဒီအချက်ကို လေ့လာတွေ့ရှိမှုအသစ်တစ်ရပ်အနေနဲ့ စတင်သတိပေး ပြောကြားလာကြပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ပြင်ပကမ္ဘာက ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုပ်ဆောင်စရာတွေ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေဟာ ဒုတိယဦးစားပေးနေရာကို ရောက်လာနေပြီလား။ သင် Offline အနေနဲ့ ရှိနေတဲ့ အခိုက်တွေမှာ Facebook ထဲက အကြောင်းအရာတွေကို တွေးတောတတ်နေပြီလား။ သင့်ရဲ့အလုပ်ကိစ္စတွေ၊ ပြဿနာတွေ၊ အရှုပ်အရှင်းတွေ၊ အိမ်မှုကိစ္စတွေကနေ စိတ်ထွက်ပေါက်အနေနဲ့ ရှောင်တိမ်းဖို့ရာ Facebook ကို အသုံးပြုတတ်နေပြီလား။ သင်လိုအပ်တဲ့ အတိုင်းအတာကို ကျော်လွန်ပြီး အချိန်ကြာမြင့်စွာ သုံးစွဲတတ်နေပြီလား။ Facebook အသုံးပြုမှုမှာ သင့်ကိုယ်သင် မြုပ်နှံပစ်လိုက်ပြီလား။ မေးခွန်းပေါင်းများစွာ မေးစရာ ဖြစ်လာနေပါတယ်။

အကယ်၍များ အထက်က မေးခွန်းတွေအားလုံးအတွက် သင်ဖြေတဲ့ အဖြေဟာ "ဟုတ်ပါတယ်" ဒါမှမဟုတ် "ဟုတ်ခဲ့တယ်" ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ Facebook စွဲလမ်းသူတစ်ယောက်အသွင် ကူးပြောင်းဖို့ရာ နယ်နိမိတ်ပေါ်ကို ချဉ်းနင်းရောက်ရှိနေပြီလို့ ဆိုရပါလိမ့်မယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုတေသနပညာရှင်တွေရဲ့ အဆိုအရ Facebook ကို ရံဖန်ရံခါ ဝင်ရောက် အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်လက်မအီမသာဖြစ်မှုကို ပြေလျှော့စေပြီး စိတ်လက်အပန်းပြေမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

Facebook ရဲ့ နာမည်ကြီး သွင်ပြင်လက္ခဏာရပ်တွေ ဖြစ်တဲ့ Notifications တွေ၊ messages နဲ့ invites တွေဟာ သင့်ရဲ့ စိတ်ကို မခန့်မှန်း၊ မတွက်ချက်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ်အထိ မြင့်မားတဲ့ ကျေနပ်နှစ်သိမ့်မှုတွေကို တိုးပွားလာစေပြီး ဒီအဖြစ်ဟာ လောင်းကစားမှုတစ်ရပ်ပေါ်မှာ အရူးအမူး စွဲလမ်းနေတဲ့ အဖြစ်နဲ့ မခြားနားဘူးလို့ ဆိုကြပါတယ်။

ဗစ်တိုးရီးယားတက္ကသိုလ်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုတေသနပညာရှင်အဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ ပရော်ဖက်ဆာ Dr.Rob Bedi က အခုလို ပြောပြပါတယ်။

"အခုဆိုရင် တက္ကသိုလ်ကျောင်းဝန်းတွေမှာ ပေးထားတဲ့ Free Internet Access တွေ၊ WiFi Zone တွေကြောင့်ရယ်၊ web-based ကို အခြေခံတဲ့ သင်ရိုးတွေ၊ ပြဌာန်းချက်တွေကြောင့်ရယ်၊ လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို အင်တာနက်ကတဆင့် ကိုးကားရှာဖွေဖို့ လိုအပ်တာတွေရယ်ကြောင့် ကျောင်းသားအများစုက အင်တာနက်သုံးရတာကို ခုံမင်နှစ်သက်လာနေကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ ထူးခြားတာက ဒါဟာ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ် တစ်ခုထက် ပိုလာနေတယ်။ ကျောင်းသားအများစုဟာ အင်တာနက်ကို လိုအပ်တဲ့အချိန်၊ ပေးသင့်တဲ့ အချိန်ထက် ပိုပြီး သုံးစွဲနေတာကို တွေ့ရတယ်၊ ဒီလို အချိန်ကြာကြာ သုံးစွဲလာတဲ့အတွက် အချိန်ကိုက်တင်ရမယ့် စာတမ်းတွေ၊ စာကျက်မှတ်ချိန်တွေကို သိသိသာသာထိခိုက်လာပါတယ်။ စာတမ်းတင်ဖို့ အချိန်မီ မပြီးစီးတာတွေ၊ အဆိုင်းမန့်တင်ဖို့ နောက်ကျတာတွေ စတဲ့ ပြဿနာတွေကို ကျွန်တော်တို့ ကြံုလာရတယ်၊ ဒါဟာ လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာနဲ့ စိတ်ခုံမင်နှစ်သက်တာရဲ့ ကြားထဲက ခြားနားမှုကို ဖော်ပြနေတာပဲ"

ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ရာက အင်မတန် ရိုးရှင်းလှပါတယ်၊ သင့်ရဲ့ စွဲလမ်းစပြုလာတဲ့ အမူအကျင့်တွေကို ပြန်လည်ဆန်းစစ်ပြီး တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲပစ်ဖို့ပါပဲ။ ဒီနေရာမှာ Dr.Rob ကပဲ အခုလို အကြံပြုထားပါတယ်။

"ဒီလို ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ရာ လမ်းစကတော့ မိမိဘဝမှာ ဘယ်အရာတွေ ဆုံးရှုံးနေသလဲဆိုတာ ပထမဆုံး ရှာဖွေတတ်ဖို့ လိုပါတယ်၊ Facebook စွဲလမ်းမှုပြဿနာလို အဖြစ်တွေက ကိုယ့်ရဲ့ အားလပ်ချိန်တွေကို သိပ်ကို သုံးစွဲပစ်လိုက်တယ်၊ မိမိရဲ့ နိစ္စဓူဝလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ၊ တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်စရာရှိတာတွေကို သောက်စားဝါးမျိုပစ်လိုက်တယ်၊ မိမိရဲ့ လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တဲ့ အလုပ်တွေကို လုပ်ရမယ်အချိန်တွေကို ဖြုန်းတီးပစ်လိုက်တယ်၊ ဒါကြောင့် ဒီလိုအဖြစ်တွေက ရှောင်ရှားဖို့ အင်တာနက်သုံးစွဲတဲ့ အချိန်ကာလကို အတိုင်းအတာနဲ့ ကန့်သတ်ပစ်လိုက်ဖို့ လိုလိမ့်မယ်၊ တကယ်လို့ Facebook စာမျက်နှာတွေမှာ မိမိစိတ်ကို ဆွဲဆောင်တော့မယ့် အကြောင်းအခြင်း တစ်စုံတစ်ရာကို မြင်တွေ့လိုက်တာနဲ့ ခုကျွန်တော် ပြောမယ့် အချက်တွေကို အမြန်ဆုံး လိုက်နာဆောင်ရွက်ပါ"

(၁) မိမိရဲ့ Facebook သုံးရခြင်း အကြောင်းအရင်းများကို စာရင်းပြုစုထားပါ။
(၂) ဘာကြောင့် Facebook ကို sign up လုပ်ရတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းအရင်းကို မမေ့ပါနဲ့။
(၃) Facebook ပေါ်မှာ မိမိတကယ်လုပ်ဆောင်မယ့် ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ အကြောင်းအရာကို အချိန်ဇယားရေးဆွဲ ကန့်သတ်ထားပါ။
(၄) မိမိကန့်သတ်ထားတဲ့ အကန့်အသတ်အတိုင်း Facebook ကို အသုံးပြုပါ။
(၅) Facebook မှ ဝင်လာသော Message များကို အလေးထား ဖွင့်ကြည့်နေခြင်းမှ ရှောင်လွဲနိုင်ရန် မိမိမေလ်းလိပ်စာကို ပြောင်းလွှဲထားပါ။
(၆) Facebook password အား အလွယ်တကူမရှိသော၊ မရင်းနှီးသော စာလုံးများ၊ နံပါတ်များဖြင့် ပေးထားပါ။

အထက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ အချက်အလက်တွေကို ကြိမ်ဖန်များစွာ အလေ့အကျင့်လုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် သင့်ရဲ့ Facebook နဲ့ အင်တာနက်စွဲလမ်းမှုပြဿနာကို လျှော့ချ ဖြေရှင်းနိုင်လာလိမ့်မယ်လို့ Dr.Rob က အကြံပြု ပြောဆိုသွားပါတယ်။ တချို့သူတွေ အတွက်ကတော့ စိတ်စွဲလမ်းမှုပြဿနာဆိုင်ရာ နားလည်တတ်ကျွမ်းသူများနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ လိုအပ်ကောင်း လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အခုဆိုရင် တက္ကသိုလ်ပေါင်းများစွာက Student Services ဌာနတွေ ဖွင့်လှစ်ပေးထားပြီး Facebook စွဲလမ်းမှုပြဿနာအတွက် ထိုဌာနတွေကနေတဆင့် ဆွေးနွေးဖြေရှင်းနိုင်နေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

(Danielle Pope, The Muse ရဲ့ Dealing with your Facebook addiction ကို ဆီလျှော်အောင် ပြန်ဆိုပါတယ်။)
မူရင်း - http://www.addictioninfo.org/articles/2171/1/Potential-Facebook-addiction/Page1.html


အိပ်မက်ရှင်

Monday, April 4, 2011

"အမေ" ဆိုတာ

Photobucket

--------------------
"အမေ" ဆိုတာ
--------------------

အမေ ...

အမေ များနေ့မှာ ...ကမ္ဘာပေါ်မှာ ရှိရှိသမျှသော မိခင်များရဲ့ မေတ္တာကို ဂုဏ်ပြုသော အားဖြင့် “အမေဆိုတာ” ပိုစ့်လေးနဲ့ အမေ့ကို တိုင်တည်ရင်း အမေ့ကို သတိရရင်း၊ လွမ်းဆွတ်ရင်း သားခံစားရသမျှတွေ ပြောပြခွင့်ပြုပါ အမေ ... ။

အမေ ...

သားသမီးများအပေါ်မှာ ထားတဲ့ မိခင်တိုင်းရဲ့ မေတ္တာဟာ မြင့်မိုရ်တောင်ဦးထက် မက မြင့်မားကြီးမားလှပါတယ် သား နားလည်ခဲ့တယ် အမေ...။ အမေ ကိုးလလွယ်ဆယ်လဖွားရတဲ့ ဒုက္ခ၊ မိမိကိုဝမ်းနဲ့လွယ်ထားတဲ့ကာလမှ အစစအရာရာ

စားချင်တာ၊ သောက်ချင်တာတောင်မှ ဆန္ဒကို သားသမီး ဥပဒ့်သင့်မှာ စိုးလို့ ချုပ်တီးရတဲ့ ဒုက္ခ၊ မွေးဖွားရာမှာ သားသမီးရဲ့အသက်ရှင်သန်ရေးအတွက် မိမိအသက်ကိုမမှုပဲ သေမင်းနဲ့ စစ်ပြိုင်ခင်းရတဲ့အဖြစ်...။ ဒီလိုခက်ခဲပင်ပန်းမှုတွေ

ကြုံခဲ့ရတာတောင်မှ သားသမီးရဲ့ မျက်နှာကလေးကို မြင်ရုံကလေးမျှနဲ့အမေဟာ ကြီးမားတဲ့မေတ္တာတရားတွေ အပြည့်အနှက်ပါတဲ့ အလှပဆုံးအပြံုးကို ပြံုးနိုင်ခဲ့ကြတယ် မဟုတ်လား အမေ ...။ အဲအပြံုးကို ကမ္ဘာပေါ်မှာ ရှိရှိသမျှ

အပြံုးတွေထက် အမြင့်မြတ်ဆုံးသော အပြံုးလို့ ကျွန်တော် တင်စားချင်ပါ တယ် အမေ ... ။

အမေ...

လူတိုင်းလူတိုင်းမှာ အမေ ဆိုတာ ရှိကြပါတယ်၊ အမေ ဆိုတဲ့ တစ်ဦးတစ်ယောက်မရှိခဲ့ရင် လူတိုင်းလူတိုင်းဆိုတဲ့ စကားနဲ့ သားဆိုတာလည်း ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့မှာ မဟုတ်ပါဘူး...။ အမေကမ္ဘာပေါ်မှာ လူမျိုးကွဲ၊ ဘာသာကွဲ၊ ဓလေ့ထုံးစံကွဲ၊

ရေမြေဒေသ၊ အသားအရောင်တွေကွဲပြားချင်တိုင်း ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် အမေ ဆိုတဲ့ ဂုဏ်ဒြပ် ကတော့ ကွဲပြားခြင်း အလျဉ်းမရှိပါဘူး... ။ အမေ ရဲ့ မေတ္တာထုသိပ်သည်းမှု ကွဲပြားခြင်း အလျဉ်းမရှိပါဘူး ... အမေ ရဲ့ နို့ချိုကတော့ အနံ့၊

အရသာ ကွဲပြားခြင်း အလျဉ်းမရှိပါဘူး...။ အမေ ရဲ့ယုယစွာ ပိုက်ထွေးမှုကတော့ ကွဲပြားခြင်း အလျဉ်းမရှိပါဘူး အမေ..။

အမေ...

လူမျိုးတွေ ကွဲပြားပေမယ့် အမေ့ရဲ့ ယုယပိုက်ထွေးမှုက တူညီနေတုန်းပဲ... ။ ဘာသာစကားတွေ ကွဲပြားပေမယ့် အမေ့ရဲ့ သားချော့တေးကတော့ တူညီနေတုန်းပဲ...။ ဓလေ့ထုံးစံတွေ ကွဲပြားပေမယ့်. အမေ့ရဲ့ပုခက်အလွှဲဟာ

ဟန်ချက်ညီနေတုန်းပဲ...။ ရေမြေဒေသတွေ ကွဲပြားပေမယ့်... အမေ့ရဲ့ နို့ရည်ဟာ ဖြူစင်နေတုန်းပဲ ...။ အသားအရောင်တွေ ကွဲပြားပေမယ့် ... အမေရဲ့ အပြံုးက လင်းလက်နေတုန်းပါပဲ ... အမေ ... ။

အမေ...

သားတို့ရဲ့ ခြေအစုံနဲ့ ရုန်းရင်းကန်ကျောက်ခဲ့တာတွေကို ချစ်စရာ အဖြစ်လို့ သတ်မှတ်ထားတယ်တဲ့လား အမေ ...။ သားတို့ရဲ့ တဒင်္ဂမဟုတ်တဲ့ မို်က်မဲမှုတွေ ကို ခွင့်လွှတ်ထားတယ်တဲ့လားအမေ...။ သားတို့ရဲ့ မဖြစ်ညစ်ကျယ်တဲ့

ဉာဏ်နဲ့ ဟိတ်ဟန်ကြွားမှုတွေကို ပြံုးပြီး ကြည့်နေသတဲ့လားအမေ...။ သားတို့ရဲ့ မသိနားမလည်မှုတွေနဲ့ ရှေ့လမ်းခရီးဆက်လွဲတာတွေကို စေတနာမီးအိမ်နဲ့လမ်းမှန်ပြပေးမတဲ့လား အမေ။ သားတို့ရဲ့ နောင်တတရားတွေကို ခွင့်လွှတ်မှု

အပြံုးတွေနဲ့ ဆီးကြိုနေမတဲ့လား... အမေ ...။

အမေ...

သားတို့မျက်ရည်တွေ ကျခဲ့သမျှ အမေ ချစ်ခဲ့ရတာတွေကို သိပါပြီ အမေ ...။ သားတို့ ဒုက္ခတွေရောက်ခဲ့သမျှ အမေ ပဲ့ပြင်ခဲ့တာတွေကို လက်ခံမိပါပြီအမေ ...။ သားတို့တွေ လမ်းမှားခဲ့သမျှ အမေ လမ်းမှန်ပြခဲ့တာတွေကို လျှောက်ပါပြီ

အမေ...။ သားတို့တွေ ဘဝလမ်းမှာ အထမ်းဆိုလည်းဟုတ်၊ လမ်းဆိုလည်း ဟုတ်တဲ့အမေ့ကို သား... မနွမ်းပါစေနဲ့လို့ ဆုတောင်းတတ်ပါပြီ... အမေ ...။

အမေ...

ကြီးမားတဲ့ မေတ္တာထုတွေနဲ့ သားတို့အပေါ် လွှမ်းခြံုလှည့်ပါတော့.အမေ ...။ နက်ရှိုင်းတဲ့ စေတနာအားတွေနဲ့ သားတို့အနားမှာ အားပေးလှည့်ပါတော့ အမေ...။ အေးမြတဲ့ ဂရုဏာတရားတွေနဲ့ သားတို့အနွမ်း အပန်းပြေလှည့်ပါတော့

အမေ...။ နှိုင်းမရတဲ့ မုဒိတာအပွားတွေနဲ့ သားတို့အား အနားပေးလှည့်ပါတော့... အမေ... ။

(အမေ့ကို မျက်ရည်များစွာဖြင့်တိုင်တည်ရင်း အမေများနေ့ကို ဂုဏ်ပြုရေးဖွဲ တင်ပြထားခဲ့ပါတယ် အမေ)

အိပ်မက်ရှင်
လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်ကျော်ကျော်ကာလက အမေများနေ့နဲ့ ပတ်သက်လို့ ရေးဖွဲ့ခဲ့တဲ့ စာစုကလေးကို ယခုကျရောက်တဲ့ အမေများနေ့အတွက် အမှတ်တရ ဂုဏ်ပြုတင်ပြလိုက်ပါတယ်။

Sunday, April 3, 2011

မြည်းတစ်ကောင်နှင့် သားအဖ နှစ်ယောက်

Photobucket

မြည်းတစ်ကောင်နှင့် သားအဖ နှစ်ယောက်

ဟိုခါရှေးရှေး
ကြားဖူးသေးသည်
ဟုတ်ထွေ ဇာတ်လမ်း
ပြယုဂ်ဆန်းကြယ်
ထိုထိုဘဝ
ဤဌာနတွင်
သားနဲ့ အဖ
ရှိလေ၏ ... ။

တစ်နေ့သောအခါ
ထို သား၊ အဖ
တိုင်ပင်ကြ၍
ဤဤကုန်နှီး
သယ်ပိုးစီးရန်
မြည်းဝယ်ခရီး
ထွက်ကြ၏ ... ။

ထိုသို့အခါ
ထွက်ကြရာဝယ်
တောကိုဖြတ်သန်း
ရွာငယ်လမ်းနဲ့
ရွာကြီးကို လျှောက်
မြို့သို့ ပေါက်ရန်
တွင်တွင်ခရီး
ဆက်ကြ၏ ... ။

ရွှေမြို့ကို ရောက်
တစ်ထောက်တစ်နား
ခဏနား၍
မြည်းစျေးကိုသွား
စုံစမ်းထားပြီး
တိုင်ပင် သားဖ
စိတ်ကြိုက်ရမှ
ငွေချေပေးကာ
၀ယ်ကြ၏ ... ။

အပြန်ခရီး
ကိစ္စပြီး၍
သားသည်မြည်းပေါ်
အဖေကား အောက်
လမ်းဆင်းလျှောက်သော်
တွေ့ကြထွေထွေ
များလူတွေက
ငေါက်ငေါက်လက်ညိုး
ဆတ်ဆတ်ထိုး၍
မထောက်မညှာ
လူ့ဗာလာကား
အဖ အောက်ထား
နေလေ၏ ... ။

ဤနှယ်စကား
သားဖ ကြားသော်
ပြောင်းကာ ပြင်ကြ
သားရွှေလှက
မြေတွင်ဆင်းသွား
သူ့အဖကား
မြည်းထက် ခွစီး
လမ်းခရီးတွင်
တွေ့ကြပြန်လေ
များလူတွေက
ရှုံ့တွမေးရိုး
ငေါ့ငေါ့ထိုး၍
အဖ လုပ်ညား
ရက်စက်အားသည်
နုနယ်ငယ်သေး
သားလူလေးကို
ဆင်းခိုင်းလမ်းလျှောက်
သူတစ်ယောက်မူ
ခန့်လူလူဖြင့်
မြည်းထက်အေးဆေး
နေလေ၏ ...။

အသို့အနှီ
ကြားလာသည်တွင်
အဖနှင့်သား
ပြန်စဉ်းစား၍
ပြောင်းကာရွှေ့ပြင်
ပုံစံခွင်နှင့်
မြည်းကို ကြိုးဆွဲ
နှစ်ယောက်တစ်တွဲ
လမ်းလျှောက်ဆဲတွင်
ဘေးပန်းမြင်ကြ
ထိုလူများက
ဤ သားအဖ
တုံးအကြသည်
မြည်းရှိသည်ကို
မစီးလမ်းလျှောက်
ဟားတိုက်လောက်သည်
ဦးနှောက်ပျက်ကာနေကြ၏ ... ။

ဤသို့ ဤပုံ
ကြားပြန်ဆုံရ
ပြောင်း၍သွားမည်
မြည်းထက်ဆီသို့
အဖအရှေ့ ခွ၍ထိုင်မည်
သားလှသည်လည်း
ဖ ခါးစွဲ၍
တူတူစီးသွား
သင့်တော်ငြားမြည်
ဆုံးဖြတ်ညီကာ
သွားကြရာဝယ်
လမ်းဘေးဖြတ်သွား
လူအများက
အနှီသားဖ
ညှင်းပန်းကြသည်
မြည်းပိန်ဆီသို့
တက်ကာစီးခွ
နှိပ်စက်ကြလို့
ဂရုဏာဝေး
ရှောင်ကြဟေးလို့
ပြောဆိုတုပ်ကွ
ကဲ့ရဲ့ကြပြီ
ရှုံ့ချ၍လည်း
ဆိုကြ၏ ... ။

ဤတွင် သားဖ
စဉ်းစားရပြီ
ခက်လှသည်ပင်
တွင်တွင်ခေါင်းကုတ်
ဦးနှောက်ရှုပ်သည်
ညည်းသံစီလျှက်
ငါ့သားလူလေး
ကြိုးကိုပေးဟု
တောင်းကာချည်နှောင်
မြည်းကိုထောင်၍
ခြေချောင်းကိုတုပ်
လက်ကိုချုပ်ကာ
ပင့်ဆောင်ရွက်ထမ်း
ရှေ့သို့လှမ်းသော်
လမ်းဘေးရပ်သွား
ဘေးလူများက
တသောသောဟား
လူမိုက်များဟု
၀ိုင်းကာရယ်လှောင်
ဦးနှောက်ကြောင်၍
မြည်းကိုုထုပ်ပိုး
ထမ်းလေရိုးဟု
ပြောကြသည်ရှိ
ဆိုကြ၏ ... ။

အနှီဖြစ်ရပ်
အပ်ကြောင်းထပ်လည်း
ကိုယ့်ထမင်းနှင့်
ကိုယ့်ဟင်းကိုစား
အခြားမနေ
လူ့ဘောင်ပွေထွေ
များလူတွေသည်
အမှန်ရှိရိုး
တမျိုးမထင်
ဤဖြစ်အင်ကို
ကဗျာဖွဲ့စည်း
တင်ပြပြီး၍
ဖတ်လေသမျှ
မှတ်ဝေမျှကာ
သံဝေဂပွား
ဉာဏ်ယှဉ်သွားကြည့်
လောက အသိ
မြင်ရ၏ ... ။


အိမ်မက်ရှင်
www.eainmatshin.info
[ဒီကဗျာလေးကို ၂၀၀၈ နိုဝင်ဘာ ၈ ရက်နေ့က ရေးဖွဲ့ခဲ့တာပါ၊ အခုဆို 3 နှစ်ကျော် ကြာခဲ့ပြီပေါ့၊ အခုထိ မရိုးဘူးထင်မိလို့ ပြန်တင်လိုက်တာပါ ... ။]
Notice -
Written in Myanmar3 unicode font. If you want to know with about unicode font download and installation, please click here for more informations.